Le repos
Reconnaître ses limites et remettre à Dieu ce que l’on ne peut plus porter ce soir.
La maîtrise de soi
Prendre le temps de relire une réaction avant de la laisser guider une nouvelle décision.
La gratitude
Nommer une grâce reçue, une présence ou un geste qui a fait du bien aujourd’hui.
La foi dans l’attente
Rester fidèle lorsque la réponse tarde, sans prétendre connaître le moment où elle viendra.
La paix de Dieu
Déposer ses préoccupations dans la prière et laisser la paix orienter les pensées.
Un lendemain meilleur
Préparer un pas concret pour demain, puis consentir au repos.
Ces six thèmes accompagnent la méditation du soir, du lundi au samedi, à 21 h, heure du Cameroun.